كمال الأجسام المغرب
منتدى كمال الأجسام المغرب يرحب بك و يدعوك للتسجيل بالمنتدى من أجل الإستفادة من جميع المعلومات
كمال الأجسام المغرب
منتدى كمال الأجسام المغرب يرحب بك و يدعوك للتسجيل بالمنتدى من أجل الإستفادة من جميع المعلومات
كمال الأجسام المغرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كمال الأجسام المغرب

منتدى كمال الأجسام المغرب : نظام غذائي، مكملات غذائية، إستفسارات، نصائح، إرشادات، ومعلومات عن الرياضة، و المزيد...
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
yassine badaoui

yassine badaoui


المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 12/07/2013
العمر : 25

جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية   جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية Icon_minitimeالجمعة يوليو 12, 2013 7:48 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :

مرحبا بكم في موضوع جديد يتحدث عن المعتقدات اتجاه المكملات الغذائية . فغالبا ما نسمع عن أن المكملات الغذائية خطيرة و لها سلبيات أكثر من الإجابيات لكن هذا خاطئ تماما فهي مكملات أي تعوض ما يحتاجه الجسم من المكونات حتى نقوم ببناء الجسم المثالي .

يوجد أنواع كثيرة للمكملات الغذائية منها :

- مكملات زيادة الوزن { الجاينر}
2- مكملات الضخامة
3- الامينو
4- الكرياتين
5- منتجات الباور والبمب
6- حوارق الدهون
7- الجلوتامين والحفاظ على الكتلة العضلية
وسوف يتم شرح السبعة انواع السابقة:
اولا: مكملات زيادة الوزن { الجاينر }
هى مكملات يتم تناولها من قبل الاشخاص الذين يعانون من النحافة ويتميز هذا النوع من المكملات بانة عالى فى كمية البروتين حيث تصل الى 60 جراما من البروتين فى الجرعة الواحدة وبالتالى فهو عالى ايضا فى كمية الكارب الموجودة بة
ومنها ما يلى:
1- مصل جوس
جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية 525267367
يحتوى هذا المنتج على 55 جرام من البروتين فى كل جرعة منة
2- ماس تك
جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية Image_26360_450_white
يحتوى هذا المنتج على 45 جرام من البروتين فى كل جرعة منة
3- سيرياس ماس
جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية 1dd34b2f35
يحتوى هذا المنتج على 50 جرام من البروتين فى كل جرعة منة

ثانيا : مكملات الضخامة
هى مكملات يتم تناولها من قبل الاشخاص الذين لديهم
نسبة دهون بسيطة وتتميز هذة المكملات بانها قليلة جدا فى الكارب وبعضها يكون منعدما تماما من الكارب والفات
ومنها ما يلى:
جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية 99055811_01_171295291336
يحتوى هذا المنتج على 24 جرام من البروتين فى كل جرعة منة

أعتذر غذا سأقوم بإكمال الموضوع ردود من فضلكم
1- الواى بروتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soufian142




المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 12/12/2013

جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: رد: جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية   جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 12, 2013 9:26 am

اين التتمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جهل كبير في أهمية المكملات الغذائية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كمال الأجسام المغرب :: كمال الأجسام المغرب :: مكملات غذائية-
انتقل الى: